悪魔の合宿(鬼キャンプ)のカリキュラムの中の一つの「ヘッドスピードアップトレーニング」へスポット的に参加させてもらいに千葉県の誉田ゴルフ練習場へ行ってきました。

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講師は「JPDAヘッドスピードトレーナー」
内容は。。。
教えられません^^
※そりゃそうだ。

参加は男女含めてワタシ以外はアマチュア5名。

結果を先に言えば、
もれなく全員ヘッドスピードはUP成功。
46/m→50/mになっちゃったり、
40/m→49/mになっちゃったり、
31/m→38/mになっちゃったりしました。

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トレーニングは8時開始から4時間ほどで、
「ヘッドスピードが上がるには?」
という細かい説明から始まり「選手個々でどうやって上げるか?」を教えてもらいながら進んでいきます。もちろんこの間はドライバーをひたすら打っちゃいます。

ま、途中で差し入れの美味しいシュークリームを頂いちゃったりして和気あいあいとゴルフ漬けの時間を過ごします。

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ワタシもがっちりドライバーを打ちました。

そんなワタシですが、
50/m→52/mとUPに成功しましたヨ。

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食事を挟んで午後からは、
「UPしたヘッドスピードをどうやって生かすか?」
を中心にみっちり練習をしました(これが鬼キャンプ の真骨頂)

開始から16時の終了まで打ちに打ちまくって1000球以上を打ちました。
※参加者のほとんどがそのくらい打ってました。

ワタシで言うなら、1W、3W、2I、AWでほとんどを打ったのでかなりの疲労感。

しかし、かなり充実した一日となりました。 

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